For en bedre holdning!

Dette balansesetet fra Swedish Posture er et portabelt ergonomisk instabilt sete som aktiverer dine muskler. På setet forbedrer du din holdning, bevegelse, balanse og styrke når du jobber eller studerer. Balansesetet likner en pilatesball, men er mye mer instabil for å styrke din kjerne og har en mer diskret stil som passer perfekt på kontoret. Balansesetet er for å styrke kjernemuskulaturen og skal kun brukes 15-30 minutter av gangen. Når du sitter på setet, behøver du stramme kjernen for å sitte stødig.

På balansesetet føles det naturlig med en langsom og styrkende bevegelsesøvelse ved å tilte setet frem og tilbake og til siden som både aktiverer muskler og gir bevegelse. For ytterligere utfordring kan du også velge å løfte ett ben om gangen, bøyd eller rett, og prøve å opprettholde balansen. En sterk kjernemuskulatur hjelper deg til ubevisst å opprettholde en god holdning. Balansesetet oppmuntrer til lavintensiv trening som styrker kjerne og holdning imens du gjør annet.

Balansesetet tilter bekkenet som får deg til å sitte på sittebeinet som hjelper ryggraden til å få sin naturlige S-kurve. Du får også en vinkel i hoften som er mer enn 90 grader som øker sirkulasjonen i hoften.

Funksjonen hos Balance likner en pilatesball. Fordelene med balansesetet er at du kan lene deg mot en ytreposisjon på siden for å strekke ryggen. Den er også mer instabil som bidrar til mer kjernemuskulaturtrening ved bruk og at den tar mindre plass enn en pilatesball. Ved bruk plasserer du balansesetet på valgfri puff, stol eller sofa. Forsikre deg bare om at stolen ikke beveger seg og vær forberedt på at balansesetet er veldig instabilt. Sørg for å sitte midt på setet så du får optimal trening og ergonomisk posisjon. Setet brukes med fordel noen ganger om dagen og tenk da på å øke mobiliteten og blodsirkulasjonen gjennom å kontinuerlig være i bevegelse på setet.

Teknisk informasjon

Materiale: MDF, polyester, bomull, gummi og stål

Kontorstoler

Kontorstoler